花坡节又称“爬花坡”，跳花坡”、“踩花坡”，因为活动主题是围绕苗族青年相亲为宗旨，活动中严禁祭祀仪式或者吹奏祭祀芦笙，违反演奏和族规的参与者会被苗族族佬、寨佬当众取消参与资格，驱离活动现场。花坡节是苗族青年提供相识相爱机会的节日，已有300多年历史。节日起源各地传说不一，节期活动内容大同小异。例如，在黔西北地区的花坡节又被称为“跳花坡”，每年农历正月初三、初九、十五、十六、二月二十日在山坡上或滩上举行。由于苗族遭受异族官家的迫害，迁往偏僻的高山居住，由于条件的限制，跳花节也改在山坡上举行，节名又改称为“花坡节”
花坡节的由来有多个版本，其中一个流传较广的传说与招亲有关。在这个苗族民间传说中，花坡节前，主事人会带领小伙子们剥去山上常青树下段的树皮，并在枝上挂满绸缎和礼品，立于花坡之上。节日当天清晨，主事人点燃篝火，摆上迎宾酒，并连放礼炮，作为信号通知宾友入场进行跳花。青年男女们身着节日盛装，小伙子们吹响芦笙、跳起芦笙舞，姑娘紧随其后，翩翩起舞。直到太阳西斜，才进行夺花活动，小伙子们爬上花树，夺得挂好的礼品或绸缎后，双脚朝天，头朝下顺杆而下，场面既精彩又刺激。节日结束后，小伙子们边吹芦笙边跳舞，将花树送到村寨有美德的人家，寓意着这家人的幸福生活像花树一样美好。
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